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    科技信息简报2011年第11期

    2011年11月23日 11:39

     

     

    目   录

    ★综合信息

    ·新疆发现亚洲最大氧化铍矿藏带

    ·扶植政策出台  稀有金属将迎“黄金时代”

    ·“十二五”我国有色金属行业发展空间广阔

    ·碳酸锂巨头推进电池业

    ·“岌岌可!钡幕平鸺鄹

    ·全球人口数量本周将破70亿,本世纪末达到百亿

    ★有色园地

    ·全球锂的资源应用及其再生利用

    ★黄金园地

    ·论资源占有对中国黄金矿业企业可持续发展的意义

    ★科普之窗

    ·1:5万西部地形图怎样画出

    ·养生做到九多九少

    ★文化

    ·辛亥革命有世界唯一的价值

    ·处在材与不材之间

     

    综合信息

    新疆发现亚洲最大氧化铍矿藏带储量约4万吨

        新疆和布克赛尔蒙古自治县10月13日称,经过勘探专家1年多努力,该县发现亚洲最大的氧化铍矿藏带,储量约4万吨。

      铍是最轻的碱土金属元素,可以形成聚合物以及具有显著热稳定性的一类共价化合物,可以用来制造飞机上用的合金、伦琴射线管、铍铝合金、青铜和航空发动机原料等。

      新发现的铍矿位于该县白杨河一带,2010年度新疆和布克赛尔县合什哈西哈力干地区铍矿详查,共施工钻探35000米,勘查投入3500万元人民币,新增氧化铍储量5000吨。目前,已控制氧化铍储量4万吨。

      根据目前的勘查成果,预计在今后3至5年内可新增氧化铍远景资源量10000吨以上。专家分析认为,这一铍矿体产于次火山岩体与二叠系陆相火山岩接触带附近,矿体延伸规模较大,同时伴生有铀等工业矿产。

      目前和布克赛尔县已探明矿产资源30多种,矿产资源蕴藏量均达亿吨或数亿吨,且品质上乘。此次铍矿床的发现不仅丰富了火山岩成矿理论,还填补了铍矿床勘查的空白,该矿床的开发,将有效地缓解中国铍资源不足的现状,成为中国主要的铍资源后备基地。

    摘自《中国有色网》2011年10月14日

    扶植政策出台稀有金属将迎“黄金时代”

      近日,《新材料产业“十二五”发展规划》在第一届中国国际新材料产业博览会上正式发布!豆婊范韵∮薪鹗粼谄渲兴鸬淖饔媒辛酥氐悴,突出了有色金属新材料的重要位置!缎虏牧喜怠笆濉狈⒄构婊(简称《规划》)近日在第一届中国国际新材料产业博览会上正式发布!笆濉逼诩,国家将实施新材料重大工程项目,对高强轻型合金材料、高性能钢铁材料、功能膜材料、新型动力电池材料、碳纤维复合材料、稀土功能材料等六类新材料进行重点支持。在“十二五”规划宣布大力发展有色金属新材料的计划中,稀有金属新材料被列为首位。稀土功能材料居“榜首”包钢稀土有关人士认为,战略性新兴产业的发展都难以离开稀土。属于高强轻型合金材料的稀土在金属材料中的地位日益重要,应用范围包括磁性材料、发光材料、储氢材料、催化材料和抛光材料等。从中国稀土学会获得的数据显示,截至2000年底,全国已探明稀土资源量超过10000万吨,预测资源远景量大于21000万吨。除已知主要成矿区具有很大的资源潜力外,我国内蒙古东部地区与碱性花岗岩有关的稀有稀土矿床、湖北、新疆等地与碳酸岩有关的铌稀土矿床、云南、四川等地与贵州织金相同类型的含稀土磷块岩床等均具有很大的资源潜力?悸堑较∮薪鹗舻恼铰缘匚,正在起草的稀有金属专项规划中已明确,稀有金属出口配额将逐年递减!跋∮薪鹗舫隹谂涠钗蠢从Σ换嵩俪鱿址吹!

    摘自《中国有色金属科技信息网》2011年10月18日

    “十二五”我国有色金属行业发展空间广阔

      近期,有关《新材料产业“十二五”发展规划》(简称《规划》)信息披露,引起有色金属行业普遍关注!豆婊范杂猩鹗粜幸捣⒄箍倭诵驴占,更有利于我国有色金属行业实现由大到强的转变。

      据介绍,“十一五”期间,我国有色金属行业产量、质量取得了重大进展。一是有色金属工业增加值年均增长16.2%,占全国GDP的比重由1.19%增加到1.99%。2010年我国十种有色金属产量达到3135万吨,连续9年名居世界第一位,产量和消费量均占世界的1/3左右。牢固树立了世界有色金属工业大国的地位。当前,我国已成为拉动世界有色金属工业增长的主导因素,成为推动世界有色金属产业节能减排和技术进步的重要力量,在世界有色金属工业发展中发挥着越来越重要的作用。二是我国冶炼产品的质量水平已达到世界先进水平。铜、铝、铅、锌、锡、镍、银、铝合金等8种产品的56个品牌已先后在伦敦金属交易所和伦敦金银市场注册。在国家开展的历次质量抽查中,这些品牌产品的合格率始终保持在较高水平。虽然,我国已成为了名副其实的有色金属工业大国,但在新材料开发领域距离世界有色金属工业强国还有明显的差距!豆婊访魅妨艘揽靠萍即葱,大力开发新材料,在一些重点材料领域形成国际竞争力。这将成为我国迈向有色金属工业强国的关键一步。

      有关资料分析了有色行业的发展空间。首先,在新能源方面,“十二五”时期,预计共需要稀土永磁材料4万吨、多晶硅4万吨,核级锆材1200t/a、锆及锆合金铸锭2000t/a。节能和新能源汽车领域,到2015年,需要动力电池?槟芰啃150亿瓦时/年、功率型30亿瓦时/年、电池隔膜1亿平方米/年、六氟磷酸锂电解质盐1000t/a、正极材料1万t/a、碳基负极材料4000t/a;乘用车需求超过1200万辆,需要铝合金板材约17万t/a、镁合金10万t/a。

      其次,国家将实施新材料重大工程项目,对高强轻型合金材料、高性能钢铁材料、功能膜材料、新型动力电池材料、碳纤维复合材料、稀土功能材料等6类新材料进行重点支持。其中,稀土功能材料是新材料规划中主攻方向之一,并将实施稀土及稀有金属功能材料专项工程。加快稀土关键应用技术研发和产业化,将有利于推进稀土产业结构调整和技术升级,改变中国稀土出口以低端产品为主的局面,对推动稀土科技与产业向纵深发展,真正实现稀土资源优势向经济优势的转化具有重要意义。再其次,国内镍氢电池在混合动力汽车方面的发展起步较晚,技术还不成熟。国家发展新材料工业相关政策的出台,也将为镍氢电池行业的发展和提高创造历史机遇。

    摘自《中国有色金属科技信息网》2011年10月11日

     

     

    碳酸锂巨头挺进锂电池业

      日前,澳大利亚上市公司银河资源有限公司(下称“银河资源”)在张家港兴建的碳酸锂生产工厂将于年底投产,年产量可达1.7万吨,所产碳酸锂质量也较高,保证含量99.5%以上。除碳酸锂加工厂外,银河资源还计划在张家港建电动自行车电池生产厂,首批产量将达35万组。

      近日,国家发布了《关于加强电动自行车管理的通知》,规定“时速不超过20公里、整车质量(重量)不大于40公斤”为电动自行车最低标准,这加速了锂电池在电动自行车市场对于铅酸电池的替换进程。

      “国内电池生产厂多使用人力,锂电池出厂后失败率在20%左右,而日本与韩国市场容忍度低于失败率5%,另外,国内厂商生产的产品质量并不稳定,为签订长期销售协议带来难度。银河资源电动自行车电池生产厂将采用磷酸铁锂电池技术。

    摘自《中国有色金属科技信息网》2011年9月27日

    “岌岌可!钡幕平鸺鄹

      40多年来,黄金价格从42美元/盎司涨到了1600美元/盎司,我们不但明白了黄金在这几十年中暴涨的原因,更领悟了货币历史的演变和黄金所扮演的重要角色。然而最近三年中发生的国际经济事件似乎打断了货币历史演变的进程,这是用纸币、用黄金、或用更多的纸币都无法弥补的。

      现在,让我们来看看发生的最新经济事件。只有几十年历史的欧盟遭遇到了一系列的金融债务;拇蚧,这场债务;雅分尥系搅似撇谋咴。这种一触即发的紧张局势关系到欧元区甚至整个欧洲能否幸存。欧元区的一揽子紧急财政援助计划款项几乎是应对希腊、冰岛、葡萄牙;芏畹牧奖吨,超过4000亿欧元。起初金融市场欢呼雀跃,但当意大利政府不得不支付更高的债券利息后,金融市场开始悸惧不安了。金融市场持续不尽人意的表现标志着这不仅仅是个短期修正,金融市场略微的走低都似乎在表明某种否定迹象,说不定某个时候就会引发我们一直担心的那个暴跌结果。

      这又如何驱动黄金市场走势呢?在突破1900美元/盎司高点后,现黄金价格正于1600美元/盎司一带盘整?纯椿平鸹鹗滴锘平鸪钟辛,减持量不到2%,看不出什么端倪。再看看亚洲的实物黄金需求量,经过了今年秋季后仍保持在低位水平;赝房纯蠢,2005年投机商和银行投资令金价从300美元/盎司涨到了390美元/盎司,然后回落到326美元/盎司,在正常的市场条件下,短期交易就能令金价如此波动。在2008年金融;,流动性紧张引发黄金需求骤减。就像一个受到损坏的机体,正把有限的血液供给机体中心,以损伤其他部位为代价来提升机体中心的机能,但整个机体却面临着报废的威胁。此时此刻黄金正处于中心,仅仅受到震动而已。但这是个趋势的改变吗?黄金和白银市场发生了根本性趋势改变吗?我们现在从货币体系的角度来寻求答案。

      近两周我们看到,几乎全球金融市场都在下跌。金融市场正在试图恢复,但这基于十二月前能传出利好消息。但也可能出现欧元区债务;茨芙饩、以及一些重要的经济体出现通货紧缩和经济衰退的情况发生。市场告诉我们“坏消息”可能正扑面而来。市场行为表明商品价格正在下降,主要的经济结构改变正作用于发达国家中。新兴经济体和产油国正在遭受财富的损失,经济前景恢复更加暗淡。发达国家需要偿还更多的债务,日益加重的债务可能使其面临瘫痪。通货膨胀让货币贬值是可选的方案之一,但伴随的是流动性;鸵刑逑档谋览,更可能导致通货膨胀不可控。贵金属市场似乎无暇顾及这些因素;平鸷桶滓鄹窕芈渲皇窃谘罢伊鞫,而不是因为黄金白银的避险属性蒸发了。

      相比2008年的金融;,我们面对着更多的经济压力,来自发达经济体背后的警告不绝于耳。无论这个预测是对还是错,我们将拭目以待,我们不得不小心谨慎,采取预防措施去保卫我们的财富。我们需要做最坏的准备以避免受到巨大损失。

    摘自《中国黄金网》2011年10月18日

    全球人口数量本周将破70亿

    本世纪末达到百亿

      联合国昨日发布报告称,全球人口数量将在未来几天内达到70亿,而第70亿个婴儿最有可能出生在亚太地区。这一庞大的人口数字再次引发了人们对粮食供应和医疗保障的担忧。

    未来15年再增10亿

      报告称,全球人口从60亿增长到70亿所用的时间仅有12年,第70亿个婴儿最有可能出生在亚太地区,比如印度孟买,因为这里的人口增长率远高于世界其他地区。联合国官方估计,到2025年,全球人口将达到80亿,本世纪末将达到100亿。其中大部分人口会出生在贫瘠地区,他们将使饥饿、贫穷和环境问题雪上加霜!叭绻颐俏薹ǹ刂圃龀し,地球自然生态系统将会崩裂,人类将面临灭顶之灾!

    全球资源空前紧张

      据悉,世界人口自1940年开始已激增了3倍,现在人口再激增,将对人类构成越来越大的威胁,令全球资源面对前所未有的紧张状态。由于人口大量激增,;嗤背鱿,将有更多人共享有限的地球资源,而依赖天然资源的贫民将受害更大,因为他们无法和富人竞争。人口增加意味着每个人平均拥有的土地和水源变得更少,养老和医保问题会更加严重。近些年来,工业国家的人口增速日趋稳定,但发展中国家的人口增速有增无减,已经成为全球人口增长的“主力军”。

    贫困人口受影响最大

      贫穷人口将最先感受到全球人口增长带来的负面影响,主要问题是如何为新生人口提供粮食。人口老龄化是工业发达国家面临的另一难题,拿日本为例,其65岁以上人口在过去20年内几乎增加了一倍,这给养老金和医疗保障系统都造成重压。

      据悉,2011年世界人口增长率为1.1%,这意味着到今年年底将有7800万人出生,比1968年最高峰时下降了0.9%.哈佛大学人口统计与发展部教授戴维·布鲁姆说:“随着人口增加,许多发展中国家在提供粮食、淡水、住宅以及能源等方面将更加困难,同时也会对经济增长造成影响!

    摘自《中国黄金网》2011年10月18日

    有色园地

    全球锂的资源应用及其再生利用

    锂矿石储量及锂的提取回收

      世界上已知的含锂矿物有150多种。但是其中只有4种矿物最为重要,即磷铝石(含7%-9%Li20)、锂辉石(含6%-7%Li20)、含锂透长石(含3.5%—4.5%Li20)和锂云母(含3%-4%Li20)。锂辉石和含锂透长石对生产玻璃来说非常有用,而锂辉石还是制造碳酸锂的重要原料。氯化锂含量高的天然盐湖卤水,则可用蒸发(汽化)法提取锂。然而,用现行工艺从含锂量仅为O.17ppm的海水中提取锂,经济上不划算。

      目前,锂辉石仍然是生产锂化合物唯一有用的矿物。现阶段,世界上最大的锂辉石矿床位于刚果,估计其锂资源储量不低于200万吨。现已查明,其他重要的锂(锂辉石)矿石储量主要分布在澳大利亚、美国、加拿大、津巴布韦、俄罗斯和中国,欧洲的此类矿石储量目前则非常有限。最近几年,来自盐湖和咸海的含锂矿物正在成为生产锂化合物最重要的原料来源。此类资源的可采储量分布在南、北美洲和中国的西部。一般海水含锂量虽只有0.17ppm,然而也有一些特殊地方的海水含锂量较高。例如,以色列死海的海水中锂含量高达20ppm;再比如,中国西藏的扎布耶盐湖,湖水中锂含量甚至高达1200ppm。2003年,全球得到确认的来自死海和盐湖的可采锂资源储量合计为180万吨。

      2002-2006年期间,锂矿物和锂盐生产发展迅速,产量快速翻番,这主要得益于澳大利亚锂辉石产量的大幅增长。目前,世界锂及其化合物市场的供给量主要来自美国、智利和德国,但有些锂碳酸盐、含锂氢氧化物以及少量的锂氯化物和锂金属则来自中国和俄罗斯。

      在自然界,有些石油资源与盐水共存于地下,这些盐水也是一种潜在的含锂资源。通?墒褪闭庑┖嗡不岜豢沙隼,据检测,其含锂量高达100mg/L,然而,由于此类盐水中镁含量过高,故直到现在仍无法用经济的方法从中回收锂。锂矿石经露天采出后,第一阶段要做的就是进行矿石富集,即将含有Li2O大约为1%—1.5%的原矿富集为含Li2O约4%-4.5%的精矿。较高品位的锂精矿,需进一步采用选矿方法将其中的石英、长石和云母清除掉才能获得。用这种方法,可将精矿中Li2O品位提高到5.5%~7.5%。其后,就可以采用各种湿法冶金工艺来处理锂精矿,用以制取碳酸锂了。

      如果要以盐水为制取碳酸锂的原料,则其中的锂含量应达到5000ppm。这些盐水中的大部分水必须用蒸发(汽化)法除掉。采用这种方法,只有在炎热和干燥的地区,具有充足的高比率太阳能才经济可行。浓缩溶液经过净(纯)化和适当加热后,再添加碳酸钠促使碳酸锂沉淀析出。锂含量低于100ppm的盐水,则需要采用其他工艺来处理。例如,先将溶液沉淀析出磷酸锂钠(Li2NaPO4);接着将盐酸加入硫酸锂和硫酸钠的混合物中进行反应,从而使Li2O的浓度达到20%-21%;然后,再将其溶解后添加碳酸钠,以沉淀析出碳酸锂。这一工艺是否经济可行,主要取决于其伴生的副产品(如氯化钙、硫酸钠、四硼酸钠、磷酸和溴等)价值大小而定。

      碳酸锂是制取金属锂和其他锂化合物的基础原料。就金属锂的还原工艺而言,首先要用盐酸与碳酸锂进行反应,生成一种极具腐蚀性的LiCl溶液;再通过结晶和干燥工序,获得一种可供电解冶炼,进而制取金属锂所用的原料,即极具吸湿性的LiCl粉末。

    锂及其化合物的应用

      在世界有色金属市场上,锂与其他有色金属相比,产量要少得多。尽管如此,锂的应用范围却非?砉。锂及其化合物最主要的应用领域,可大致归纳为以下几方面:上世纪80年代,由美铝(Alcoa)、加铝(Alcan)和法国(Pechiney)铝业公司共同研发出来的AI-Li合金最为引人注目。这种新材料与传统的铝合金相比,不仅比重较小,而且强度也相对较高,可以制成不同型号的A13Li合金。因此,其被列为航天、航空工业(军事、民航客机等)领域最具有应用优势与发展潜力的材料。

      锂及其化合物虽然是生产陶瓷、玻璃、润滑剂和医药制品不可或缺的原料,然而,自2007年以来,电池和蓄电池已成为锂的重要应用领域。除此之外,锂及其化合物还是生产特种合金以及建材、结构件,染料、消毒剂、特殊无机化合物的重要原料。

      电池和蓄电池行业的锂需求量之所以能够快速增长,主要取决于:锂电池及锂蓄电池与其他类型电池相比,具有良好的能量密度和功率系数(即单位物质密度与释放功率大小之比)。

      由于混合动力车市场不断增长,估计这一领域的锂需求量也将会日益增长。一项有关混合动力车能否经济运行的研究表明,最为关键的问题是要获得重量最轻、能量和功率系数最大的蓄电池和电容器,满足在同样重量情况下尽可能低的输出电流,以便使这些机动车的运行里程达到更为理想的范畴。在可以预见的未来,锂离子电池恰恰可以较好满足这些要求,故锂离子蓄电池被选中,成为为混合动力车系统提供能源的理想产品。

      迄今为止,便携式计算机和移动通信工具也已成为应用锂离子电池的主要领域。

    (1)冶金

      锂与其他金属元素(例如铅、铜,银、镁、硼和铝等)一起可以制成比较轻的合金。锂作为添加剂,使这些金属的性质发生了重大变化,其中包括使铝和铅的硬度增大以及镁的延展性得以增强。对于铍系列的合金而言,锂是该系列合金中唯一比重较小又能有效提高弹性模量的元素。现代的铝—锂系列合金,几乎全部是以A1-Li-Cu-Mg-Zr为基础建立的。

      例如,具有代表性的8090合金即含有:Li 2.5%;Cu 1.3%,Mg 0.8%和Zr 0.12%。此类合金与纯铝相比较,不仅比重低10%,而且弹性模量(系数)高10%。锂及其化合物除作为合金元素应用外,还可用作脱氧剂和脱硫剂,锂化合物还可作为促进铝及其轻金属合金熔解或焊接用的熔剂材料。

    (2)玻璃工业

      碳酸锂是生产玻璃、搪瓷和陶器制品的添加剂。其主要功能为使熔点下降、黏度减少、提高表面张力和改善化学稳定性。

    (3)原铝生产

      在氧化铝进行熔盐电解时,将2%~5%的LiF添加到电解质中,可降低电解质的熔点、密度和黏度,并提高其导电率。这不仅可以降低操作温度,减少氟排放量,还可以节约能源和减少碳阳极消耗。

    (4)电池和蓄电池

      用于生产电池阳极的金属锂数量在逐年剧增,这主要是由于金属锂具有电化当量高(3.86Ah/g),和电压极低(-3.045V)的优势。

      充电锂离子蓄电池的发展始于上世纪80年代,由于金属锂具有再生活化性能强(高)的特点,在电池阳极充电能力及其安全性方面的难题解决后,这类电池的商业化应用寿命得以延长。首批充电锂离子蓄电池由Exxon和Moli Energy公司开发,并以Li/TiS2和Li/MoS2体系为基础。多年来,在完善锂离子蓄电池方面,主要围绕如何研制合适的电极材料进行研究。目前,锂离子充电电池一般用锂钴氧化物(LiCoO2)来作阴极材料,而阳极主要用炭材料。在900℃的条件下,将Li2CO3和CoCO3进行烧结,可以获得一种理论容积为137mAh/g的暗灰色阴极材料。锂锰氧化物(LiMn2O4)也是一种可用作重负载锂离子蓄电池的经济可行的阴极材料。

      此外,氯酸锂(LiCl04)、锂硼四氟化物(LiBF4)或锂砷六氟化物(LiAsF6)等也都可以作为锂电池电解质中的导电盐来用。另一方面,锂磷六氟化物(LiPF6)则主要用来生产充电锂离子蓄电池。

    (5)润滑剂

      氢氧化锂是用来制造润滑油和润滑油脂的主要添加剂。这类润滑剂有50%以上被用于机动车、飞机和各类机器,其主要成分为锂—12—羟基硬脂酸盐类型的硬脂酸锂。这些润滑剂在温度达到200℃时仍具有很好的黏性,而且也不溶于水。

    (6)原子能热核聚变(反应)

      在原子能聚合反应的许多准备阶段中,重氢(即氘,氢的同位素之一,符号D,质量数2)—超重氢(即氚,氢的另一同位素,符号T,质量数3)等热核燃料循环需要以锂为原料提取超重氢进行能量增值(即用热中子轰击锂,使之将产生超重氢)。理论上,按此反应进行运作,1000克锂能释放出大约为5x1013J(13.9GWh)的能量。另外,核聚变反应堆的墙壁冷却,不仅需要鼓入氦气,还需要通过熔化金属锂(LiF/BeF2)以及含锂17%的金属铅来进行。

    (7)有机化学

      在这方面,金属形态的锂可作为还原剂,以及用来制造维生素等。类似这样的应用,还包括生产各种各样的化学反应催化剂。

    (8)医药

      二价水合物或四价水合物形态的柠檬酸锂盐(C6H5Li3O7),可用于生产专治狂郁症的药品。锂碳酸盐还可有效治疗疱症,用于治疗有酒精嗜好的患者,作为癌症化疗的附属药品也很有效。

    (9)空气调节器

      含50%~60%的LiBr(或LiCl)溶液,可按照吸收释放原理用于空气调节器。此外,锂铬酸盐(Li2CrO4)还可作为防锈剂使用。

    从废电池和蓄电池中回收锂

      由于锂的应用增长极快,如何有效回收废电池和蓄电池中的锂成分就成了一个极为重要的问题。关于规;矸掀胱拥绯(LIB)的加工工艺,实际上早就有了。然而,迄今为止这些处理方法主要还是为了回收钴、镍和铜,仅有少数工艺可以在处理过程中回收不同形态的锂化合物。

      例如,Pira GmbH(德国,斯图林格研究院)已经开发出了以纯湿法冶金为基础的BATENUS工艺,并于1996年在舍纳贝克(萨克森一安荷特)建设了第一个处理能力为7500t/a的大型工厂。该研究院开发的BATENUS工艺现已能处理各种电池和蓄电池废料(包括锌/碳型、碱/锰型、锂型和镍/镉型等各种电池和蓄电池废料)。

      该工艺的第一个阶段,先将魁克斯尔伯公司(Quecksilber Firm)回收来的废纽扣电池进行分类。然后,用剪切机进行破碎,再用磁选机分离剔出钢碎料(钢碎料经清洗后,送废料市场销售)。纸、塑料和有色金属则过筛剔除,接着再将分离出的废料进一步加工成独特的碎片。下一步则是用研磨机和湿法冶金流程来进行回收处理。

      回收废料中,可销售部分超过90%,其组分不仅有钢和有色金属,而且还有纸和塑料;后者还可开发利用其中的热值。氧化锰和碳的混合物可用来制造锰铁合金,而锌、铜、镍、镉以及碳酸锰则可作为商品出售。汞离子交换树脂、氢氧化铁以及来自离子交换器的含碱和锰的清洗液为剩余残渣(处理7000t原料将产出剩余残渣200t)。然而,由于设备方面的原因,这些剩余残渣现在还未能按常规进行处理回收。

      以废锂电池为原料,回收锂、钴盐、钢以及有色金属等并具有工业规模的Recupyl工艺与试验装置也已经研制成功。工艺第一阶段是,先在室温空气流和大气压力下对废锂电池进行机械分离,将钢、塑料和电极糊(粘料)分离开;接着,对电极料进行湿法冶金处理,包括酸性浸出、净化以及优先沉淀析出等过程。

      加拿大特雷尔地区的ToxCo公司(成立于1984年),这个所谓“TOXCO”工艺,采用低温研磨方法,逐个分离废锂电池中的各种物料。2001年以来,该工艺流程已投入工业化运行。由于需要使用液态氮,该工艺能耗相对较高。工艺流程是先将废电池浸入液氮浴池中(1-24小时),以脱除包装材料;接着,将低温冷却后的废锂电池进行破碎或研磨,再与碱溶液(NaOH)进行反应(可能要经过破碎和化学反应两个步骤);Х从κ头懦銮,氢与漂浮的锂接触被烧掉了。锂和锂盐在浸出操作中被溶解,随后再沉淀析出。在溶解的锂和锂盐被完全处理后,排出浸出残渣(金属碎料,塑料)。最终锂沉淀物以碳酸锂(产品)的形式出售。

      英国的AEA电池技术公司开发出了另外一种处理废锂离子电池的方法,并获得了技术专利。该工艺主要包括电解提取、电极溶解和钴还原阶段。在AEA Technolog处理法中,废电池在惰性气体中被撕碎,并用合适的溶剂处理几小时,以便使电极孔和电解质得到充分渗透;竦玫娜芤,在80℃的条件下脱除水分并减压,将熔剂和电解质返回流程循环使用。而将电极浸泡在已加热到约50℃的浴池中,并不断搅动浴池中的溶剂,使电极颗粒物与铜、铝、钢和塑料一起残留下来。这些残留物,按照其密度或磁性被分离为各自独特的碎片。那些悬浮的电极颗粒物,由溶液中滤出。为防止(避免)在氢氧化锂水溶液中有氢形成,可将电流通入过滤后的电极颗粒物(假定锂钴氧化物存在),以便使钴金属得以还原。这一过程除使Co(Ⅲ)还原成Co(Ⅱ)以外,还使含锂物质由电极颗粒结构中得以脱除。锂呈氢氧化锂的形态予以回收,而钴也将以一种有价的再生产品回收。

      Umicore公司已获专利的Val’Eas法,虽是一种可工业规;厥绽梅系绯氐淖罴压ひ占际,然而对含锂的废电池则需要专门进行处理。处理废锂离子电池(LIBs)和镍氢型电池(NiMeH)一般不需用等离子工艺来进行预处理,以免形成二氧(杂)芑(dioxins)和呋喃(furans)。该工艺所获的液态熔渣可用来制造混凝土,精炼物料中的镍和钴则需进一步处理。在处理过程中使金属相的镍转变成氢氧化镍,再用以制造镍氢型(NiMeH)蓄电池。在此期间,钴与氧化钴由处于中间阶段的锂—钴酸盐中脱除。

    锂离子电池再生利用的主要研究

      大多数关于锂离子电池再生利用的研究工作,主要致力于回收钴、镍和锂,因为这些金属数量(相比较)虽然稀少,但价值昂贵。J.F Paulino等人,对有效回收废锂离子电池(LIBs)的可能性进行过深入研究。他们的做法是:首先,以手工方式拆卸锂离子电池(LIBs);脱除废电池的钢护套后,将剩余部分存放于真空中1小时,以脱除电解质。随后,再用手工与机械方式将锂离子电池各组成部分(如阴极、阳极、塑料护套,钢护套、铜箔、铝箔、塑料片和触点材料)研碎。继而,将粉碎后的混合物(如阴极、阳极以及电解质)与KHSO4一起放入炉内,在500℃的 条件下焙烧5小时(在此期间,因混合物中有碳存在,要防止硫酸被还原为S02或产生硫化物)。其后,焙烧块在90℃条件下的电离子水中浸泡1小时(在产生的溶液中,要加入NaOH溶液直至其pH值=9时为止;如果溶液中含有锰,则需加H2O2,使其还原成Mn4+)。接着,再将含钴或含锰的固体物滤出。然后,将饱和的KF溶液加入到滤液中,以沉淀析出LiF;接着,用HF和H2O洗涤过滤LiF;最后,在剩余溶液中加入CaSO4和H2SO4(以中和碱性溶液),以脱除呈Ca3(P04)2形态的溶解磷酸盐和呈CaF2形态的溶解氟化物。

      J.Nan等人,则发表了另外一篇关于从锂离子电池(LIBs)中回收有价元素的工艺研究报告。其做法如下:将废电池装入有铁粉悬浮的水溶液中,在处理能力为每小时500节电池的专用设备中进行拆解。为避免与碳酸发生化学反应,将拆解料立即浸入NaOH水溶液中。在此高pH值溶液中,铝以Al(OH)3:形态回收。剩余物料再用H2S04浸出,从中溶解铜、钴和锂。接着,先从这一溶液中沉淀析出草酸钴;随后,利用二级溶剂萃取法,将铜(Acorga M5640萃取剂)和其余的钴(Cyanex 272)脱除。该工艺最后阶段,通过添加碳酸钠沉淀析出溶液中的碳酸锂。如果用草酸钴和碳酸锂两种产品为原料,还可产出用于锂电池的LiCo02。

      J.Li等人,用N—甲基比咯烷酮[N-methylpyrrolidone(NMP)]与超声波共同溶解废锂电池活性电极料中的支撑件(铝或铜箔),随后经过滤使其分离。接着从滤后所得的混合物料中,脱除碳质料和LiCoO2粉粒。然后,使粉状混合物中的钴和锂溶于H2S04和H20的混合液中;再用Na2C204,将此溶液中99.5%的钴以CoC204形态沉淀析出;剩余的过饱和溶液则用浓缩Na2C03溶液进行处理,以回收高达94.5%呈Li2C03形态的锂。以上述两种产品均为初始原料,经过进一步加工可产出具有极好电化学性能的Li2CO3。

      B.Swain等人,通过一系列湿法冶金工艺,成功从废LiCo02阴极中回收了纯硫酸钴溶液或相应的盐类。该研究所用原料由非结晶体的LiCo02颗粒与60.2%Co和7.09%Li所组成。来自硫酸浸出液的溶解颗粒物,通过以Cyanex 272作萃取介质进行三级(阶段)萃;接着,再用碳酸钠将锂以碳酸锂的形态从有机溶液中洗涤析出。然后,在水溶液中用硫酸反萃的方法提取钴,以回收纯硫酸钴;有机相则返回溶剂萃取系统,循环再用。

      雷等人,开发出了回收利用充电废锂离子蓄电池中LiCo02的Etoil—Rebatt工艺。此项工艺的操作过程:首先,以手工方式拆解充电废锂离子蓄电池(LIB),并将电池中的电解液倾倒于一种十分安全的导电液体中;,接着,将这些电池分离成不同的部件;随后,将阴极糊浸入一种ER-MRT-13溶液中,再从此溶液中获得LiOH和KOH。其后的再循环反应导致:LiCoO2被溶化在液体中,并在随后的电化学处理中富集在铂金电极上。用这种方法,可由装料量为16.7kg的阴极糊中回收12.6kg的LiCoO2。

      D.S.Kim等人,探讨了通过单一湿法冶金工艺,从废锂离子电池(LIB)阴极中回收得到LiCoO2的途径。在这里,废电池阴极中的LiCoO2、碳、粘结料和铝,共同被放在一种加热到200℃的LiOH溶液中浸泡20小时;冷却后,再用湿法冶金工艺进行分离。其最终结果是:由此溶液中结晶析出一种呈暗灰色的粉状颗粒(LiCoO2)。废电池中的LiCoO2虽未完全分离出来,但得到的这种暗灰色粉状颗粒却能被返回到锂离子电池(LIBs)生产中,重新获得使用。

    结束语

      锂的主要储量位于北美洲和南美洲的西部,以及中国。锂及其化合物,除维持传统应用领域的消费外,在电池和蓄电池等新应用领域的消费表现得尤为坚挺。毫无疑问,在混合机动车市场需求急剧扩张的驱动下,锂消费稳步上升的趋势已被确立。

      废锂电池和蓄电池是当前最主要的锂再生原料。再生利用锂离子电池(LIBs)的整套系列虽已建立,但所用的专业设备能力偏小,再生回收的锂资源数量也非常有限(很少)。然而,目前各国科技工作者正在继续努力,开发新的再生回收工艺,希望不仅能回收那些可再生利用制品中各种形态的锂,而且还能回收其中的钴和镍等有价金属。

    摘自《世界有色金属》2011年第8期

    黄金园地

    论资源占有对中国黄金矿业企业可持续发展的意义

      矿业的竞争除了技术的领先,很大程度上取决于资源/储量的竞争,而资源占有是确;平鹂笠灯笠底试矗⒘砍中榷ㄔ龀さ墓丶。    广义的资源占有指的是通过一切合法、规范的行为实现企业保有资源/储量增长的过程;与之相对应的狭义资源占有则是企业通过整合、并购、收购等方式获得企业外部新资源的过程。本文着重论述黄金矿业企业资源’占有的途径、效果以及对中国黄金矿业企业可持续发展的意义。

    资源占有的途径

      黄金矿业自身在资源条件、开发建设等方面与其他矿业有诸多不同,目前主要有资源整合、资源并购、生产探矿及风险探矿4种途径。

      1)资源整合。近年来,国家相继出台了《国务院关于全面整顿和规范矿产资源开发秩序的通知》《国务院办公厅关于转发国土资源部等部门对矿产资源进行整合意见的通知》《关于进一步推进矿产资源整合开发的通知》等文件,明确提出对包括黄金在内的矿产资源进行整合,在这个整合过程中,将有实力的大型矿业集团作为整合主体对重点成矿区域进行整合开发,提高产业集中度,优化矿山资源配置。资源整合将成为一种新兴的资源占有方式。

      2)资源并购。据《黄金年鉴》数据,国际黄金价格自2001年以来一直维持上涨态势;伦敦黄金交易所数据显示,国际黄金年均价格由2004年的409美元/盎司快速上涨至2009年的969.2美元/盎司国际金价于2010年11月9日达到1 410.1美元/盎司的高位,这直接刺激了国内外黄金矿业市场的发展与繁荣。各大黄金集团以及部分民营企业、私营企业、外资企业、地勘企业争相进入黄金矿业权市场,通过“跑马圈地”等各种方式占有黄金探矿权,实现自身保有黄金资源/储量的不断增长,这也是国内黄金矿业企业“十一五”期间资源占有的主要方式。

      3)生产探矿。主要是矿山企业通过对其现有生产系统内、对现有矿山深部、周边以及对探矿权区进行的探矿工作。其目的是为现有生产系统或拟新建生产系统提供储量。此类探矿主要依靠在原有地质资料、探矿经验以及地质科研的基础上,投入钻探、坑探、槽探、物化探等一系列地质工程,通过实施探矿工程达到新增或者储量升级,这也是各大黄金矿业企业最传统的一种资源占有方式。

      4)风险探矿。地勘企业凭借其较强的科研、地质勘查实力,在一些黄金及有色金属的重要成矿区或现有矿山外围取得探矿权,并投入较少量的地质探矿工程进行矿权维护,使矿权得以有效存续。较常见的一种方式是黄金企业出资、地勘单位以矿权入股进行合作,探矿成果按合同约定进行分享。

    “十一五”时期国内主要黄金矿业企业资源占有情况

      2005年以来,随着国际黄金价格的持续上涨,国内四大黄金集团公司中国黄金集团公司(下简称“中金集团”)、紫金矿业集团股份有限公司(下简称“紫金集团”)、山东黄金集团有限公司(下简称“山金集团”)和山东招金集团有限公司(下简称“招金集团”)竞相加大黄金及相关资源的占有力度,各集团公司的保有资源/储量均呈快速上升势头。

      1)紫金集团。在2005--2007年一直保持国内黄金资源/储量第一的位置,这主要得益于该公司自2003年12月在香港H股上市以来的大手笔资源收购,包括收购、并购了贵州水银洞、吉林小西南岔等金矿以及哈萨克斯坦ZGC金矿、蒙古纳日陶勒盖金矿等海内外黄金项目;除黄金项目外,该公司还大力挺进有色金属、黑色金属行业,如控股的阿舍勒铜矿、玉龙铜矿及蒙库铁矿等矿山。2004--2009年,紫金集团累计投入地勘费10亿元左右,在贵州水银洞外围、紫金山深部取得了显著的地质勘查成效。2008年、2009年通过探矿新增资源/储量金100t左右、铜100万t以上。

      2)中金集团。自2008年中金集团开始占据国内黄金矿业集团保有资源/储量第一的位置,该公司自2007年初制定“以黄金为主,多金属开发并举”的发展战略开始,以优先发展黄金产业为原则,2007—2009年对外加大了资源的并购、收购力度,资源扩张效果明显,相继获得了甘肃阳山金矿、陕西镇安金矿、西藏甲玛铜多金属矿等一大批大型、特大型黄金及有色金属资源。对内加大了现有矿山深部、周边外围及矿权区探矿力度,以低成本获得了较多的资源/储量。中金集团近几年还大力开展风险探矿活动,分别与吉林省地质矿产勘查开发研究院、中国有色金属矿产地质调查中心等单位建立了战略合作伙伴关系,组建风险探矿企业,目前已签订合同的风险探矿区面积已达到300km2。

      3)山金集团。山金集团把资源当作其不可撼动的根本利益和企业发展的基础,在2006--2009年相继收购、并购了山东归来庄金矿、莱州寺庄金矿、海南抱伦金矿等,新获黄金资源量近400 t。为了增加矿业的发展空间,山金集团同时向非金矿产领域如铁矿、矾矿资源拓展,目前已形成以山东为主体,辅以海南、内蒙古、河南的南、北、中三大矿业基地遥相呼应的格局。2007年山金集团在莱州寺庄金矿深部探矿取得重大突破,在地下321m至926m发现隐伏矿体,金平均品位4.45g/t,矿体平均厚度4.87m,探明储量51.83t。该公司2009年确认新增资源/储量110t以上,实现了历史性的突破。

    资源占有对黄金矿业可持续发展的意义

      “十二五”到2020年期间将是中国面临继续深化改革、能源资源制约、国际上经济、地缘政治等不确定性的影响,机遇与挑战并存的一个重要时期。对于国内黄金矿业来说,将处于国家继续鼓励企业走兼并重组、资源整合、做大做强的大背景中,在承担着努力开拓海外黄金矿业市场重任的同时,一方面将继续面临国内各种力量的资源争夺;另一方面又要应对国际黄金矿业巨头进军国内黄金资源市场的攻势。因此,在这个过程中国内黄金矿业企业必须继续坚持资源占有,以实现自身的可持续发展。

    3.1  资源占有是老矿山生存的命脉所在

      国内黄金矿山主要集中分布在山东、河南、河北、吉林、辽宁等地,不少矿山企业为中国黄金事业的发展做出了巨大贡献,如河北金厂峪金矿、吉林夹皮沟金矿等。但是随着时间的推移,这些老矿山正面临保有资源/储量逐渐枯竭的窘况。因此,开展资源占有工作是延续这些老矿山服务年限的命脉所在。

      1)总结整理成矿规律,大力推进深部、周边地质探矿工作。中国的黄金老矿山大都具有丰富的技术人才储备与优良的技术管理传统,依靠自有技术人才对长期以来积累的地质资料再研究、再整理,总结成矿规律,大力推进深部、周边地质探矿,往往容易取得事半功倍的效果。2005年初,中金集团组织内部地质专家对当时保有资源/储量不足4 t的河北金厂峪金矿进行资源会诊?笊降刂嗜嗽蓖ü岳昀吹牡刂侍娇笞柿辖辛讼低痴、研究,补充编制地质图件,重新提出了5个深部探矿靶区。到2005年6月,探矿工程新控制的资源/储量达2.3 t以上;经过3年多的地质综合研究,总结出矿体透镜体控矿和断裂构造控矿成矿规律,确定了60个找矿靶区。截至2009年底,保有资源/储量达11.52 t,彻底摆脱了资源;,重新走上了良性发展之路。

      2)适时引入风险探矿、拓展矿山发展空间。中国与南非、加拿大等矿业发达国家相比,目前在深井开采、提升技术与装备方面差距较大,这直接限制了老矿山对深部资源的勘探与利用。以中国黄金集团夹皮沟矿业有限公司为例,其最大开采深度距地表1050 m,采用“一明两暗”三段竖井开拓。该矿是百年黄金老矿,虽然其所处的吉林桦甸夹皮沟矿区深部资源潜力巨大,但受制于深井开采技术与装备水平,矿区开拓范围内的资源逐渐告罄,每年新增的资源/储量只能维持当年的生产消耗。鉴于此,该公司于2007年开始与吉林省有色金属地质勘查局等单位成立桦甸市金地矿业有限公司等4家风险探矿企业,本着“风险共担、成果共享”的原则,进一步加强夹皮沟金矿外围、通化等矿化远景区域的地质勘探、矿权流转等方面的交流与合作,为该矿寻找新的发展空间。

    3.2 资源占有是黄金矿业企业经济结构调整及跨越式发展的重要保证

      国家新近出台的《国民经济和社会发展“十二五”发展规划》指出,加快转变经济发展方式,必须坚持把经济结构战略性调整作为加快转变经济发展方式的主攻方向。对于国内四大黄金集团公司来说,资源占有是其经济结构调整及跨越式发展的重要保证。

      以中金集团为例,2007--2009年通过资源并购、探矿等方式实现新增黄金资源/储量约l 000 t,新占有的绝大部分资源位于国家重要成矿带上。中金集团在资源占有的基础上,通过企业结构调整,大力推动重要生产基地建设规划,促进资源优势向经济优势的转化,目前共规划有20个黄金及有色金属基地,其中河南嵩县、江西金山、内蒙古苏尼特、陕西镇安等基地已基本建成,这些基地及产量、销售收入和利润将成为中金集团“十二五”期间跨越式发展的重要保证。

    3.3  资源占有是中国黄金矿业抵御外资冲击的坚强后盾

      矿业企业的竞争在很大程度上主要是资源的竞争,掌控住了资源才能实现做大做强。国内黄金矿业集团在保有资源/储量、矿产金产量方面与世界顶级黄金矿业公司相差甚远。

      随着中国加入世界贸易组织,国内矿业市场也将进一步向外资开放。虽然2007年修订的《外商投资产业指导目录》限制外商投资贵金属(金、银、铂族)的勘查与开采,并取消了鼓励外商投资低品位、难选冶金矿开采、选矿(限于合资、合作)的条款,但是仍有不少外资企业以各种方式进入中国黄金矿业市场。大的经济实力和扩张能力,是对中国黄金矿业企业的重大威胁。国内黄金矿业集团只有通过采取对重要成矿带的占有、企业并购、重组等一系列措施,通过与国家、地方各级政府的协调,强化资源整合,抢占宝贵的国内黄金矿产资源、做大做强企业,才能提高自身实力,抵御跨国外资企业的冲击。

    3.4  资源占有是加快中国黄金矿业企业国际化进程的必然途径

      目前,国内探明的保有储量约6000t,并且在全国分布较为分散、矿床规模普遍较小,且难选冶、低品位资源越来越多。21世纪是全球化竞争的时代,国内的黄金矿业企业只有投身于海外黄金资源开发,才能逐步缩短与跨国黄金巨头在资源、产量上的差距。紫金集团与山金集团开展海外资源开发较早,并取得了一定的成效,如紫金集团先后并购了哈萨克斯坦ZGC金矿、蒙古纳日陶勒盖金矿、加拿大顶峰矿业银币金矿等海外金矿;中金集团虽然目前在海外尚未有实体矿山,但是拥有了在加拿大多伦多上市的中国黄金国际资源有限公司资本运作平台,这将有利于该公司的海外资源占有与开发。

      受金融;挠跋,一些国际矿业公司股价及市值仍在低位。国内各大黄金矿业企业一方面应抓住有利时机,并购国际矿业优质资源,并以此为平台,利用自身技术和管理优势,大力发展海外业务。另一方面应申请利用国家政策资金,选择国外合适区域,如南美和非洲地区进行风险勘查,以低风险实施“走出去”战略的同时进一步收集、筛选新的资源项目,深入了解当地的资源以及政策等投资条件,寻找合适的探矿靶区。第三是利用国内的民营资本或基金,在深入海外的同时提供探矿信息与技术服务,优选项目由双方合作进行风险探矿。

    结  语

      中国黄金矿业企业应利用“十二五”到2020年这一段难得的历史机遇期,在充分总结“十一五”资源占有经验的基础上,利用国家有关政策快速推进区域资源整合、加速企业结构调整。加大资源并购及现有矿山及矿权的地质探矿力度,夯实企业发展基础,做大做强企业,抵御外资冲击。培育企业发展后劲,加快实施“走出去”战略,推动海外资源开发取得新进展,从而实现中国黄金矿业企业在“十二五”及更远时期内的可持续发展。

    摘自《黄金》2011第9期

    科普之窗

    1:5万西部地形图怎样画出

      日前,国家测绘地理信息局宣布,我国西部1:5万地形图空白区测图工程通过竣工验收。至此,我国西部约200万平方公里的“无图空白区”被填实。

      1:5万地形图的核心内容是要在地图上表示出地面上每个点的平面位置和高程。要用立体坐标表示的话,就是测出地面上每个点的X、Y、Z坐标值。1公里长的一条实际道路,在图上有2厘米的长度;100米长的一所房子,在图上只有2毫米长。

      那么,在茫茫沙漠和皑皑雪山上,地形图又是怎样测出的呢?

    航空航天遥感影像数据获取,有点像拍3D电影

      中国测绘科学研究院科技处处长燕琴说,完全由测量人员在地面上测量来获取数据的全野外测量方式,一般在绘制像1:500以上大比例尺的城市地形图时才采用。而1:5万比例尺的地形图绘制,主要靠航天航空摄影测量来获取数据。

      这个原理有点像拍3D电影。我们知道,人看物体之所以能获得立体影像,是因为人的两个眼睛视角不同,获得的影像叠加起来就产生了立体的效果。利用航空摄影测量技术获取地形图数据;也是要对同一个地点从两个不同角度摄取影像数据,再经过技术处理,就可以提取出这个地点的立体高度,也就是说,测出这个点的Z坐标。

      通常我们理解的航空摄影都是拍摄光学影像。但是遇上云雾笼罩的情况,就必须采用雷达遥感技术,利用接收发射的微波信号来获取影像数据。在青藏高原和横断山脉等高海拔地区,就必须用到卫星航天遥感影像数据。它们的测量原理是一致的。

    控制点测量和地理要素比对,还必须实地现场调查

      燕琴介绍说,要完成地形图测绘,工作人员的外业调查还是必不可少的。

      首先,航空航天的影像,反映的只是图片中各个点的相对位置。要真正确定每个点的经纬度和海拔高度,还是要通过对控制点的实际测量来完成。所谓控制点,就是在实际地面上找一个明显的标志点,比如两条道路的交叉点,然后能够在影像上精确地找到这个点。工作人员要选取这样的控制点进行实地测量,测量出它的X、Y、Z坐标。利用GPS定位技术,过去对一个点的测量可能要花2~3天的时间,而现在30分钟就可以搞定。整个西部测图工程,这样实地测量的控制点有1300多个。

      外业调查的另一个意义在于,我们在拿到航空航天影像图后,要到实地进行目视比对。比如影像中的一片区域,到底是沼泽还是湖泊?我们要进行实地的核查。再比如一些输电线路,一些输油输气的管路,到底怎么走的,这样一些地理要素,要实地进行比对。这叫做外业调绘。

    摘自《中国剪报》2011年9月7日

    养生做到九多九少

      说起九九乘法表,不管年龄大小,应该人人熟知。但一谈到养生,却好像有各种复杂的说法和规则。本期,我们请到中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣,为大家制定一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。

      一、少肉多豆。这似乎已成了众人皆知的“秘密”。我们身边有不少“肉食动物”,汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉,顿顿无肉不欢。按“膳食平衡宝塔”的建议,一个人每天最好只摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大小的一块。其中,体力劳动者、男性可以多吃红肉,脑力劳动者、女性及身体机能退化的老人,应多吃白肉。尤其是患有肥胖、心脏病、高血压等的人,更应少吃肉,多吃豆制品。豆子被称为“地里长出来的肉”;特别是用大豆做的各种豆制品,比如水豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类,都是提供蛋白质的好食品。

      二、少盐多醋。盐不仅会偷走你身体里的钙,还会带走正常的血压。自家做饭时,除了少放盐,也要尽量控制酱油、番茄酱、辣椒酱、咖喱等调味品的摄入量。更要小心看不见的盐,比如餐馆中红烧菜、炖菜等菜品,薯片、罐头及快餐方便食品中都含较多的盐。醋则称得上是厨房里的保健调味品了,炒菜时不妨放一点,用米醋腌泡菜可以降血脂,用陈醋配着面食吃能助消化,做鱼和骨头汤的时候放点醋,还有助于其中钙质的吸收。

      三、少衣多浴。一提到少穿,自会让人想到“春捂秋冻”。其实,秋冻不是让人挨冻,而是指缓缓添衣。适当的凉爽刺激,有助于促进身体代谢,提高对低温的适应力。当户外早晚气温降低到10℃左右时,就应该结束“秋冻”了。洗个热水澡既能解乏,又助睡眠,最重要的是在洗澡时做点“小动作”,比如用手掌在腹部按顺时针方向按摩,并淋浴腹部,可以防便秘,在水流中搓脸能加速血液流动,能缓解疲劳。早晨起来最适合淋浴,可以唤醒身心,而睡前1至2个小时,最好在浴盆里泡个澡。水温应在40—50℃,比体温略高。

      四、少食多嚼。想管住自己的嘴,不妨尝试以下几招:在感到有点儿饿时开始吃饭.,而且每餐在固定时间吃;每次少盛一点,或使用浅盘和透明餐具;吃饭至少保证20分钟,因为从吃饭开始,经过20分钟后,大脑才会接收到吃饱的信号。一般来说,每口食物咀嚼15—20次,有助消化,避免发胖,还能缓解紧张、焦虑的情绪。不妨用小汤匙代替筷子,或者轮流使用勺子和筷子吃;饭,即使想快也快不起来,保证每口食物都能充分咀嚼。

      五、少药多练。不管平时多大方,吃药时最该“抠门点”,遇到伤风感冒这样的小病,最好扛一扛,别随便吃药。老年人还应遵守“岁加量减”的原则,60岁以上的老年人,其用药量相当于成人用药量的3/4,不可自行增加,并且同时最多只能服4种药。如果没有养成锻炼的习惯,吃药也等于白吃。最新研究显示,只要每天坚持锻炼15分钟,平均可延寿3年,比如快走、慢跑、骑自行车等,都称得上最好的“药物”。

      六、少车多步。一项研究显示,有车一族越来越多,大约25%的人已经丢掉了走路的习惯。研究发现,整天开车到处走的人比喜欢走路的人,生病的时间长2倍。现代人以工作忙为借口逃避运动,其实,每天进行30分钟的有氧运动(如快走),免疫系统的工作效率更高。

      七、少欲多施。平时不妨多给予别人帮助,如借给陌生人纸、笔,给街头乞讨者食物或钱,参与募捐活动等等。小小的善行能让你感到自己生存的社会价值,给你带来情感满足;烦恼自然就烟消云散。另外,好吃的东西不要自己独享,分点给别人,不但与他人分享美味,一方面也控制了自己的热量摄入;别犯懒让同事帮你带饭捎东西,离开座位,自己跑一趟,看看可以为别人顺手做些什么。这样一来,不仅能活动筋骨,防止肥肉上身,还赚了个好人缘。

      八、少虑多笑。太看重位子,总想着票子,倒腾着房子,放不下架子,撕不开面子,眷顾着孩子……焦虑挂在每个人的脸上。为什么不尝试换种表情呢?4岁的孩子每隔4分钟就会笑一次,成人也应每小时都笑一笑。笑不仅能增进肺活量,还能帮你减肥,给心脏松绑?炒笮15分钟能够消耗40卡热量。如果每天都如此,一年可以减轻至少1.8公斤的体重。任何人都会有情绪失控的时候,不妨准备一个“心情急救箱”,比如看场电影、跑几圈、到某个地方吃点心、和孩子们在一起、购物排队时与别人分享笑容,让笑容如阳光般照亮生活,同时也“温暖”心脏。

      九、少言多行。健康计划不能只是口上说说,动辄以“没时间”、  “坚持不下去”等当作借口。与其整日抱怨体重降不下来、啤酒肚渐渐隆起,不如利用这些时间行动起来吧!不然的话,你永远只能看着别人的好身材、好气色干瞪眼。从今天起,每天努力改掉一个坏习惯,就当给自己储存一份健康保险。

    摘自《生命时段》2011年10月4日

     文  化

    辛亥革命有世界唯一的价值

      现代中国人从辛亥革命开始的奋斗,有一个西方现代化历史所没有的,也是今天一般发展中国家所不具备的价值高度。

      一方面,中国人通过自己的奋斗保住了国家的连续性,中国人通过从辛亥革命到抗日战争,再到新中国成立和发展,使中国没有被彻底殖民化。中国由传统社会向现代社会的转型虽然艰难,但始终保持了自己的中央政府和国家机构,保持了中华民族的认同感和凝聚力,保持了中国多元一体多民族国家的历史特征,也保持了中国人文化和精神的自主性。这和许多第三世界民族被全面殖民的惨痛经验不同。中国没有“亡国”,中华民族崛起有自己宝贵的精神基础和文化根基,也有发展自身的各种条件。这为中国人获得文化自信,为中国未来发展准备了条件。

      另一方面,中国在自己的现代化过程中,从来没有欺负过其他国家,从来没有过报复、掠夺、侵略。西方现代化与对其他国家的侵略、殖民和掠夺分不开,西方现代化的历史是以许多亚非拉国家惨痛的遭遇为代价。而就连我们的东邻日本,也在现代化进程中侵略了中国、朝鲜和东南亚许多国家。而从辛亥革命开始,中国人就始终是“和平等待我之民族共同奋斗”。20世纪中国人民承受了许多痛苦,但中国人从来没有让其他国家的人民承受苦难。中国在自己的发展过程中始终是坚持了三个价值的尺度,一是扶弱抑强,二是以德报怨,三是和而不同?梢运,中国现代化是光荣的,没有历史负担的。

    (作者:张颐武)

     摘自《报刊文摘》2011年10月17日

    处在材与不材之间

      很长一段时间,身边的朋友总是在抱怨工作和生活的劳累。这种劳累分为两种:一种是本身很不自信,却拼命与别人攀比竞争,最后弄得自己身心俱疲;另外一种是由于自己很出色,于是上司把什么工作都交给你干,一年到头钱是赚了不少,却把时间和健康都搭了进去。如此看来,一个人似乎无论如何都难免要受苦受累,生活当真没有希望了吗?

      有一个关于庄子的故事是这么说的:一天,庄子带着一群学生到山上去,看到一棵大树,枝叶十分茂盛。伐木的工人在旁边休息,却不去砍伐这棵树。庄子就问工人说,你们不是要砍树吗,这么大一棵树为什么不去砍呢?砍树的工人回答说,这棵树不材,所以不去砍它。

      所谓“不材”,是说这棵树长得弯弯曲曲或者不适合用来做家具。在庄子看来,这棵大树恰恰因为不材,才得以安享天命,是一件幸运的事。

      晚上,庄子和学生又到一位朋友家中做客。主人殷勤好客,便吩咐家里的仆人说:“家里有两只雁,一只会叫,一只不会叫,你将那一只不会叫的雁杀了来招待我们的客人!

      庄子的学生听了很疑惑,问道:“老师,山里的巨木因为不材而保存了下来,家里养的雁却因不会叫而丧失了性命,我们该采取什么样的态度来对待这繁杂无序的社会呢?”

      庄子回答说:“还是选择材与不材之间吧,虽然这之间的分寸很难把握,也不符合人生的规律,但毕竟可以避免许多争端而足以应对人世了!

      这个故事告诉我们:材与不材的优劣,并不能一概而论,因为它们各自的命运结果总是受时间、地点、事件限制而起伏波动。有才能者,在外人看来十分神气、颇受瞩目,但恐怕只有他们自己才知道隐藏在光鲜背后的痛苦与无奈。你既然有本事,就要多承担,所谓“能者多劳”;你既然优秀,就要遭人嫉妒,古人早就说过“木秀于林,风必摧之;行高于人,众必非之”的道理。当今社会,有才能的人,常常因为过度劳累而变得郁郁寡欢或者急躁不安。

      而相对于有“材”的“不材”之人,或许在很多方面都不如有才者那样成功,但是如果能够放平心态,看到自己的优点和特质,不盲目攀比竞争,不轻言放弃沉沦,大多便可以平安愉快地过完一生。

        (作者:怀玉念人)

                             摘自《中国电视报》2011年10月20日

       责任编辑:李晓芳
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